“与 你 同 行”

——大学生心理健康教育中心开展团体心理游戏活动

为更好地加强心理委员的团体凝聚力,增强心理素质,提升心理健康素养,大学生心理健康中心于2023年4月19日在正德楼图书馆组织开展“与你同行”团体心理游戏活动,旨在培养心理委员良好的心理健康技能。

本次游戏涵盖了宣泄情绪、自我肯定、自我认识、团队合作等四个方面,包括“奇妙口香”、“我说你猜”、“正能量接龙”、“正话反说”四个部分。同学们积极参加,尤其是“正能量接龙”部分,每位同学去接一句自己觉得开心的、积极向上的句子,场面非常热烈,整个活动充满了积极向上的正能量氛围。

本次活动不仅提高了心理委员们的团队意识、人际交往能力和组织归属感,而且可以更好地完善自我。在游戏之后,同学们纷纷表示通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识和心理技能,从而更好地适应生活、学习和工作的压力,以积极向上的心态面对各项工作,更高效率地完成工作。

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