管理学院于2022年3月29日,利用晚自习时间使用腾讯会议召开“保持阳光心态,积极应对疫情”专题心理健康教育工益直播课。
受新冠肺炎疫情的影响,同学们经历了超长的疫情。长期的学习和生活造成之间关系紧张,长期封校同学们对学校的环境感到不适应,出现各种困惑、焦虑等消极情绪。本次教育活动的主题是根据同学们所面临的心理压力,引导他们对认知自己的情绪和所面临的压力,并学会管理和释放情绪和压力,如何与其他人进行有效沟通、如何应对疫情防控等,如何打开心扉,与同学友好相处等。
通过今天的主题班会,让同学们可以更好的保持阳光心态,积极面对疫情。