挥洒热血 共同抗疫！
献血，就是我们以互助的精神为拯救需要输血的人献出自己血液的爱心奉献，是我们共创文明和谐家园的义举！在此我想号召更多的爱心人士加入到无偿献血的队伍中去，为他人为社会做出一点贡献。面对蓬勃发展的献血事业，身为大学生的我们怎能不付出行动呢！这是一件极为高尚的事！
挥洒热血 共同抗疫！
献血
注意注意 大家注意！
1、献血活动采用学生自愿的方式,采血量一般为200--300毫升，完成后将颁发献血证；
2、参加献血的同学每人可在第二课堂"到梦空间"学分系统里加4分，采用现场录入的方式，完成献血的同学凭学生证和献血证在现场登记录入，同时可领取中心血站发放的暖手宝纪念品一个；
3、处于身体情况的考虑，完成献血的同学，从第二天开始计算，两天内可不用参加早操。每日献血工作结束后，请同学们持献血证到辅导员处进行报备，同时我们也会将具体明细报送至二级学院。
献血时间：周一下午开始到周五，每天上午的9:00——18:00；
献血地点：蜜雪冰城门口；
需带证件：携带好本人身份证。
献血的好处
科学告诉我们:献血无损健康，只需爱心和勇气。正常人每次献200-400毫升血液，仅占人体血液总量的5%。间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害；
经常献血可以提高造血功能；
经常献血可以降低血脂,可预防、缓解高粘血症；
献血可以净化人的心灵,可促进改善心理健康。
献血爱心小贴士
献血前的注意事项
献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量；
献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担；
献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应；
另外，感冒吃药、例假、贫血都是不能献血的哦。
采血结束后，朋友们应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖；
为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1-2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷；
献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量；
献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友，献血后一个月内最好不要喝茶。
