为创建有利于大学生心理健康成长的良好校园环境，帮助学生疏导心理压力，保持良好的学习、生活状态，在5月25日全国大学生心理健康日活动节期间，我校于5月26举办“绽放梦想，我心飞扬”——大学生心理健康节系列活动，旨在让学生更好地关爱自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，从而爱别人，爱社会。

活动一：心灵画报走廊。学生们积极参与，将积极心态与艺术创作紧密结合，以心理画报的艺术表现形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来。一幅幅作品的呈现，不仅诠释了心理健康理念，普及了心理健康知识，还激发了大学生内在的心理韧性，助力他们以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生生活，引得同学们不断驻足参观，频频点赞。

活动二：“心灵锦囊箱”。当你为生活中纷扰繁杂的小事犹豫不决的时候，来答案箱中抽取答案吧。这个活动引起了学生们极大的关注，对于能够帮助自己解决烦扰的心理锦囊箱纷纷产生了极大的兴趣，争相从心灵锦囊箱抽取生活的妙计。其实生活中很多问题，我们心里都自带一个答案。只是我们会犹豫会彷徨，担心我们的选择所带来的后果并不如我们所希望的那样美好。我们需要的，就是有一个推动力，来坚定你的选择，告诉你，就这样按照心底的意念去做，不会错。心灵锦囊箱的活动让学生们明白了很多时候也许别人给予的答案并不都是自己想要的，那我们可以继续问下去，直到内心犹豫的土壤开始慢慢坚硬。

活动三：“拳拳爱心”。碰个拳，你就会发现惊喜。拳头不一定代表攻击、挑衅和纠纷，有时也给人以信心和温暖。碰拳挑战的初衷就是让每个人放下对拳头的偏见，感受满溢的善意和信任。同学们积极参与，在欢快的玩乐气氛中感受到人际关系中的善意和信任给自己带来的心灵愉悦感，可以在以后的交往中放下戒备，让心灵自由地飞翔。

通过心理健康节系列活动的开展，不仅向学生诠释了心理健康的理念，还结合学生们的心理需求与兴趣特点，在欢快的娱乐活动中懂得了心与心的交流，感受来自他人的温暖，并将这份温暖接力传递给他人，以此传递正能量，让社会充满爱。

 

 

日照航海工程职业学院

 大学生心理健康教育中心